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ワークアウト

Hiraken Bodymake

あなた史上最高の身体を目指して

CONCEPT

コンセプト

ジムでフィットネス

ボディメイクを
人生を変えるきっかけに

【ボディメイク】のゴールは体を変えることではありません。
hiraken bodymakeでは正しい食事、運動を通して体を変えることでその先の豊かな生活をともに歩んでいけるように100%サポートさせていただきます。

OUR VALUE

6つの特徴

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​仲間とともに

会員様同士のコミュニティを用意しておりますので一人でボディメイクできるか不安な方でも安心してご利用いただけます。
​※コミュニティ参加は自由です。

目的地アイコン2.png

場所を選ばずに

オンラインメニューが豊富なので自宅で気軽にパーソナルトレーニングを行うことができます。都内近郊の方は出張パーソナルも対応しております。

ダンベルの無料アイコン8.png

​個人に合わせた運動

会員様の生活リズムや性格に合わせて運動メニューを一緒に作成して行くので無理のないボディメイクを行うことができます。

フォークとスプーンのお食事アイコン素材.png

無理な食事制限無し

​ボディメイクはイベントではなく習慣です。続けることができない食事メニューを提案することはありません。お客様ひとりひとりと一緒に食事を考えていきます。

がま口財布のフリーアイコン.png

​お財布に優しい価格

テレビcmなどの広告費を極限まで下げ、コストダウンを実現。大手パーソナルジムと比べると約10分の1の値段でボディメイクを行うことができます。
※コースによって変わります

シンプルな時計アイコン.png

時間を有効活用

LINEで気軽に相談できるため、時間を気にせずにスキマ時間で質問していただくことが可能です。
​※コースによって1日の質問回数などは変わります。

​SERVICE

プラン紹介

ランチ食事

オンライン食事指導

オンライン食事指導ではお客様の生活リズムに合わせた食事をご提案させていただきます。極力現在の食生活を変えることなく痩せやすい体作りをサポートさせていただきます。ストレスなくダイエットしたい方におすすめです。

安全なトレーニング

出張​トレーニング

東京近郊のお客様はレンタルジムにてパーソナルトレーニングをご提供させていただきます。直接ご指導させていただくことでより効果的なトレーニングを行うことができます。
※別途交通費、レンタルジム代がかかります。

At Home Workout

オンライントレーニング

忙しくてお時間をなかなか確保できない方や、育児などで自由に外出ができない方におすすめのメニューです。自宅のスペースでできるトレーニングをテレビ電話を使用してマンツーマンで行います。

ダイエットプラン

CONTACT

お問い合わせ

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