開始時カウンセリングではクライアント様の現在の生活リズムや食事状況、運動状況をヒヤリングさせて頂き、オリジナルの食事メニューを作成させていただきます。

​※ZOOMもしくはLINE電話にて行います。

クライアント様のお身体の状況に応じてトレーニングを行っていきます。また、クライアント様の鍛えたい部位をメインにして鍛え上げることも可能ですので初回カウンセリングの際にお気軽にご相談ください。

開始時カウンセリング以降は全てLINEでのやり取りとさせていただきますが、電話でまとめていろんなことを聞きたい方やその他の理由でカウンセリングをご希望される方については追加でカウンセリングを行います。（7,900円/30分）

開始時カウンセリングの結果に基づいてお客様にあったリバウンドしないようなオリジナルの食事メニューをご提案させていただきますので、無理のないダイエットが可能です。

​今の体重から確実にダイエットしていきたい方はプレミアムコースもしくはスタンダードコースをお選びください。運動しながらメリハリのある身体作りを目指す方はオンライントレーニング付きのプレミアムコースをお選びください。

プレミアムコース、スタンダードコースを修了された方の中でまだ、ダイエット後の体重をキープできるか不安をもたれている方のために1日1回LINEで相談ができるフォローコースをご用意させていただいております。